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1日3秒!2か月20歳若返る新メソッド~スローストレッチ~の口コミとごきげんよう 東方神起(ユンホ チャンミン) 3月16日[720p]

どーもこんにちは^^


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ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)


今朝のあさめしは冷ご飯と、あじの干物と出汁が効いたお味噌汁

朝食の三冠王ですよね。



9分で完食、9時35分にマンションを飛び立ちました



一番愛想の良いローソンに道草して、冷たいコーヒーを散々待たされて購入



普段通り。これが大事。。



店舗に出勤したら、毎日の日課のヤフーニュースをチェック

きょうの話題はこれで持ちきり?

↓↓

 広島が快勝した。0―1の五回に犠飛で追い付き、六回にロサリオの適時打で勝ち越し。八回には代打小窪の満塁本塁打で突き放した。先発ジョンソンは8回1失点(自責点0)で3勝目。ヤクルトは打線が振るわず、救援陣も乱れた。 
(この記事はスポーツ総合(時事通信)から引用させて頂きました)



へー・・・

そうなんですねえ。



ではでは。今日の仕事と言えば。。。

目標はステップメールアフィリエイトに17時間と、ヤフオクに2時間。



大した内容では無いので余裕でしょう^^



ガンガン稼がねば!



そういえばこんなの

↓↓





あちゃちゃバカみたい?(笑)

そー言わないで!



それより、今日の晩御飯は何しよ?

ハンバーグかお寿司がいいなあ・・・



おそらく次のブログ記事更新は明後日になるかも・・・

ということで、一旦さようなら。

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どもども!毎度こんにちは。



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て事で、あとはぐうたら日記です。

読み飛ばして下さい^^;



朝の朝飯はサトウのごはんと、鮭と鳴門産のわかめのお味噌汁

私の大好物ばかりです。



8分で平らげて、、8時40分に家を出発^^



一番愛想の良いセブンイレブンに寄って、フリスクを並んで購入(-_-;)



これで体調が解るんですよ(笑)。



事務所に到着すると、いつものようにニュースの確認をする私(^^)

トップニュースは・・・

↓↓





さすがですね~

本当かな~



そんな事より、今日の仕事と言えば。。。

予定通りに進めばメルマガに15時間と、セミナー受講に2時間。



慣れているのであっというまでしょう



本日も稼ぎます(^^)



そういえばこんなの

↓↓





あれ?かんけー無い?

そー言わないで!



まあそれは置いといて夕飯は何しよ?

鶏の唐揚かチャーハンがいいなあ・・・



たぶんNEXT記事は今日の夜でしょう。

ということで、一旦さようなら。


1日3秒!2か月20歳若返る新メソッド~スローストレッチ~の新事実と美魔女たちの美容テクニック 第1話



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ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)


今日のあさご飯はモチモチのご飯と、鮭とコーンスープ

朝の定番メニューです。



10分で食べ終わり、8時30分に我がやを出発です。



いつも立ち寄るファミリーマートに入店して、コカ・コーラを散々待たされて購入



朝はこれに限ります。。



勤務先に着いたら、毎度毎度のパソコンでニュースチェック

恐らくこれ、TVでもやる?

↓↓





出た!

どうでもいいや



次!本題!本業の話。

上手く捗ればメルマガアフィリエイトに14時間と、電脳せどりで仕入れに1時間。



なかなか大変だけど予定通り進むでしょう。



稼がねば、母ちゃんに叱られる・・・



稼ぐのであれば、これかも

↓↓





あら^^;全く関係無い?

ま、いっか(笑)



それはそうとばんごはんは何しよ?

ステーキかチャーハンが今日こそ食べたいぜ(^^ゞ



きっと次回の記事アップはどうしても明日になります^^;

ではまた次回!

1日3秒!2か月20歳若返る新メソッド~スローストレッチ~の効果とMr.Children「しるし」

まいど!こんにちは


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て事で、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;


今朝の超食・・・じゃ無かった^^;朝食はあたたかいご飯と、あじの干物とお味噌汁

テンションが上がりますよね。



9分で食べ終わり、9時ジャストにいえを出発です。



自宅からほど近いファミマに入店して、ソルマックをGET(^^)v



これが無いと、調子狂います。



会社に行くと、ルーチンのPCでヤフーニュースをみると

今日の話題は・・・

↓↓





さすがですね~

だからどうしたって感じ。



そんな事より、今日の仕事と言えば。。。

予定ではサイトアフィリエイトに18時間と、電脳せどりで仕入れに5時間。



先日と同じだから私なら右手一本でしょう(笑)



本日も稼ぎます(^^)



稼ぐと言えばこれ?

↓↓





・・・失礼全然関わって無い?

そー言わないで!



それより、ばんごはんは何しよ?

焼肉か手巻き寿司が今日こそ食べたいぜ(^^ゞ



たぶんNEXT記事は明後日になるかも・・・

ではまた次回!

1日3秒!2か月20歳若返る新メソッド~スローストレッチ~の口コミと東方神起、涙で再会を約束

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ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)


今日の超食・・・じゃ無かった^^;朝食は筍ご飯と、ハムエッグとコーンスープ

私の大好物ばかりです。



9分で完食、8時30分に家を「でっぱつ」です



昨日と同じファミマに「あっ」と思って、冷たいコーヒーをGET(^^)v



朝はこれが欠かせません。。



勤務先に着いたら、ルーチンワークであるライブドアニュースを確認してみると

話題の事件は・・・

↓↓

 ○巨人9-5阪神●(4日・東京ドーム)

 巨人が連敗を4で止めた。三回に片岡の左越え3ランで先制。同点の六回には、阿部の右前打、坂本の2点左前打などで一挙6点を挙げて突き放した。先発のポレダが来日初勝利。阪神は2番手・石崎の乱調が痛かった。
(この記事は野球(毎日新聞)から引用させて頂きました)



へえ~。。。

限りなく怪しいかも^^;



話は変わって、今日の予約状況。

だんどりが上手くいけばブログアフィリエイトに15時間と、せどりの仕入れに4時間。



ちょっと辛いけど簡単に終わるでしょう。



今日もがんばって稼がねば!



稼ぐと言えばこれ?

↓↓





あれ?関連してない?

またやっちゃった?



さてさてばんごはんは何しよ?

すき焼きか北京ダックがなんとしても食べたい!



では今度の記事更新は今日の夜でしょう。

また来てくださいね!

1日3秒!2か月20歳若返る新メソッド~スローストレッチ~で人生が変わる!と羽生結弦 有名人が選ぶ応援ソングとは?

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て事で、あとはぐうたら日記です。

読み飛ばして下さい^^;



けさの超食・・・じゃ無かった^^;朝食はたきたてのご飯と、アジのひらきとわかめのお味噌汁

私の大好物ばかりです。



今日は7分で完食、8時40分に自宅を出発^^



いつも立ち寄るサークルKに寄り道して、ウコンの力をポイントでゲット(^^ゞ



朝はこれが欠かせません。。



会社に行くと、日々の日課のgooニュースを見てみると

今日の話題は・・・

↓↓

 2013年5月~14年4月、国内で年収1億円以上の報酬を得た上場企業役員が443人出たという。

「報酬のベースである基本報酬、業績による報酬、賞与の3項目合計だけを取り出すと、報酬ベース総額のトップは、日産自動車のカルロス・ゴーンCEOの9億9500万円となる。2位はユーシンの田邊耕二会長兼社長(8億3400万円)、3位はユニバーサルエンターテインメントの岡田和生会長(8億1000万円)などが続く」(3月18日付東洋経済オンライン記事『“年収1億円超”の上場企業役員443人リスト』より)

 筆者はかねがね、「日本の上場企業の役員報酬は欧米に比べて低い。退任後10年間も株主訴訟の対象となるリスクを考えればもっと高くてもよい」と主張してきた。『2013年役員報酬・賞与の最新実態』(労務行政研究所)によれば、日本では社員数1000人以上の大企業でも社長の年間報酬は平均5643万円で、これは社員の平均年収の8~10倍程度である。一方、アメリカではCEOの年収は13年、社員の331倍に上っていたという調査結果がある。

 公表されているユーシン社員の平均年収額は552万円なので、田邊氏の年収は社員の151倍に当たり、日本の経営者としては突出している。国内企業で14年3月期の役員報酬(個人)が高かった上位100社では、役員と社員の平均年収の格差が平均44倍だった(14年7月24日付東京新聞より)。ちなみに、今月3日、田邊氏の14年11月期の役員報酬が14億500万円と、上場企業を対象とする開示制度が始まった10年3月期決算以降の報酬額としては過去最高だったことも明らかになっている(以下、ユーシンと田邊氏に関する記載については、13年11月決算期ベース)。

●日産ゴーン社長より407倍も過分な報酬?

 業績さえ上げていれば、それに応じて経営者は多額の報酬を得ても良い。では、ユーシンの田邊氏の報酬を、日産のゴーン氏、ユニバーサルの岡田氏と比べてみよう。比較に当たってCOE(Compensation on EBIT)という指標を使う。COEというのは筆者が策定した経営者報酬の適性度だ。経営者が、自身の得ている報酬の何倍の経常利益(EBIT)を自社にもたらしているのかを表す。経営者が報酬1円につき会社にいくらの経常利益をもたらしたかという、わかりやすい指標だ。年商1000億円以上の大企業であれば、COE100以上が望ましい。

 13年度、ゴーン氏は9億円以上の報酬を得ているが、会社に対して5271億円もの経常利益をもたらしている。ゴーン社長のCOEは529.8となる。ユーシンの経常利益額は10億6000万円ほどだったので、田邊氏のCOEは1.3にすぎない。また両社の規模は年商ベースで68倍もの開きがある。68倍規模の日産を経営しているゴーン氏より、田邊氏は407倍過分な報酬を得たといえる。同様にユニバーサルの岡田氏のCEOは29.2だったので、田邊氏は岡田氏より23倍ものCOE報酬率で受領したということになる。つまり、上位3社長の中で田邊氏の報酬はCOE的には極めて突出している。
(この記事は経済総合(Business Journal)から引用させて頂きました)



うそっ(*_*;

ホント、どーでもいいわ。



そんな事より、本日のネタは

段取り的にはサイトアフィリエイトに15時間と、電脳せどりで仕入れに5時間。



かなりハードだけど問題にはならないです。



稼がねば、母ちゃんに叱られる・・・



稼ぐのであれば、これかも

↓↓





ありゃりゃ(汗関係ない?^^;

確かに・・・^^;



まあそれは置いといて晩飯は何しよ?

すき焼きか手巻き寿司が食べたいな~



では次回の記事アップはどうしても明日になります^^;

お楽しみに!


1日3秒!2か月20歳若返る新メソッド~スローストレッチ~の新事実と视频: 韩国老师美容手法完整篇(一) 标清



どうも。こんにちは


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ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)


朝の朝ごはんはサトウのごはんと、かますと赤味噌のおみそしる

私はこれが無いとダメなの。



ゆっくり15分かけて完食、8時30分にマイホームを出発です。



駐車場に入り易いセブンイレブンに道草して、ソルマックをかいました。



ふーっと一息つける時間です。。



勤務先に着いたら、ルーチンのヤフートップラインを見てみると

話題の事件は・・・

↓↓

 好調セブンイレブンの「一人勝ち」が囁かれるコンビニエンスストア業界だが、追いかける各社も反撃の準備を進めている。特に他業種との提携が活発だ。

 業界2位のローソン <2651> は3日、埼玉県を中心に地域密着型の介護サービスを展開するウイズネットと連携し、ケア(介護)拠点併設型店舗の1号店を埼玉県川口市にオープン。高齢化や健康意識の高まりを受け、社会変化に対応した次世代コンビニモデルの構築に取り組んでいる。シニアおよびその家族の生活や健康をサポートする機能を付帯した新たなコンビニモデルを構築していく予定だ。
 
 同3位ファミリーマート <8028> は、1日に調剤薬局中堅のファーマライズ、ドラッグ事業のヒグチ産業との合弁会社設立を発表。コンビニの持つ利便性と、調剤薬局、ドラッグストアの持つ専門性を兼ね備えた新業態の店舗開発を目指す。また、薬剤師・登録販売者を始めとする人材交流、並びにそれぞれの事業における各社のノウハウや情報を融合していくことが狙いだ。

 ファミリーマートに関しては、3月10日に同4位サークルKサンクスを傘下に持つユニーグループ <8270> との経営統合を目指し協議しているとの発表をしており注目を集めていた。(ZUU online 編集部)
(この記事は経済総合(ZUU online)から引用させて頂きました)



さすがですね~

興味ないな(笑)



では本題、本日のネタは

目標はサイトアフィリエイトに6時間と、ヤフオクに4時間。



ベテランが居るからあっというまでしょう



ガンガン稼がねば!



稼ぐとなれば、こんなのあります。

↓↓





あれ?全然関わって無い?

いや、まあ、たしかに。。。(笑)



さーて今日の晩御飯は何しよ?

ステーキかエビチリが良いな~



たぶん次回の記事アップはこの後数時間後になると思います。

ということで、一旦さようなら。

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て事で、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;


今日のあさご飯はモチモチのご飯と、鮭とコーンスープ

テンションが上がりますよね。



10分で食べ終わり、8時40分にマンションを目を擦りながら出発です^^;



なじみのミニストップに入店して、ジョージアのコーヒーを散々待たされて購入



ふーっと一息つける時間です。。



店舗に着いたら、毎度毎度のgooニュースを見てみると

きょうの話題はこれで持ちきり?

↓↓





うそっ(*_*;

無駄ムダ(笑)



それより、今日の仕事と言えば。。。

やるべきことといえばサイトアフィリに16時間と、ヤフオクに2時間。



社員が居るから問題無いだろう



稼がねば、母ちゃんに叱られる・・・



そういえばこんなの

↓↓





・・・失礼関係ない?^^;

こりゃ失礼^^;



さて夕飯は何しよ?

ステーキかチャーハンがいいなあ・・・



おそらく次のブログ記事更新は明日の午後になるはず(^^)

お待ちしております。

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スルーして下さい(笑)


今日の朝飯はごはんと、出汁巻たまごとお味噌汁

最高ですよ、やっぱり。



最速5分で食べ終わり、9時24分にアパートを飛び出しました



駐車場に入り易いサンクスに道草して、ボスのコーヒーを散々待たされて購入



朝はこれに限ります。。



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今朝のニュースは・・・

↓↓

 第16回全国高校女子硬式野球選抜大会(毎日新聞社後援)の決勝が1日、埼玉・加須市民運動公園野球場であり、2年連続2度目の出場の京都外大西(京都)が初出場の神戸弘陵(兵庫)を6-4で降して初優勝を飾った。

 ▽決勝

 京都外大西(京都)

  0131010◆6

  0103000◆4

 神戸弘陵(兵庫)

 (京)吉留-中村晶(神)鶴沢、龍田-高野

 京都外大西は1-1で迎えた三回に辻、中村弥の長短打で3点を奪い、六回にも1点を加えて逃げ切った。先発の吉留は粘りの投球で完投。神戸弘陵は四回に1点差まで追い上げたが、投手陣が踏ん張れなかった。

 ◇大会4試合1人で投げ抜いた吉留の粘りの投球

 2013年4月創部の京都外大西が出場2回目で頂点に立った。決勝は吉留の緩急を交えた粘りの投球が光った。四回に1点差まで迫られたが、五回以降許した走者は四球の1人のみ。「苦しい時でも動じない精神力が強みです」と胸を張った。今大会4試合を1人で投げ抜いたのもエースとして成長した証し。優勝の瞬間は誇らしげに両手を突き上げた。
(この記事は野球(毎日新聞)から引用させて頂きました)



これマジ?

大して・・・って感じですね。



はい、では今日の本題。我仕事について。

やるべきことといえばPPCアフィリエイトに8時間と、ヤフオクの仕入れ作業に4時間。



ベテランが居るからボクであればひだり手いっぽんです(^^♪



ガンガン稼がねば!



稼ぐと言えばこれ?

↓↓





・・・失礼関係ない?^^;

ドンマイ!



そんな事より、今日の晩御飯は何しよ?

ハンバーグかお寿司が今日こそ食べたいぜ(^^ゞ



おそらく今度のブログ更新は明日の午後になるはず(^^)

お待ちしております。

1日3秒!2か月20歳若返る新メソッド~スローストレッチ~で人生が変わる!とYuzuru HANYU 東京ゆづ散歩new 羽生結弦

こんにちは(^^)



今日も1日3秒!2か月20歳若返る新メソッド~スローストレッチ~レビュー特集中です(^^)

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読み飛ばして下さい^^;



きょうの朝のご飯はモチモチのご飯と、塩鮭とコーンスープ

ボクの大好きな定番です。



最速5分で完食、8時30分に自分の家を出発です。



いつも立ち寄るデイリーストアに立ち寄り、ジョージアのカフェオレをGET(^^)v



ふーっと一息つける時間です。。



勤務先に着いたら、毎度毎度のポータルニュースをチェック。

今日の話題は・・・

↓↓

 オンラインだけではなく、ぜひ読者のみなさんとリアルな場で交流したい!  そして、連載だけでは伝えきれないメッセージを届けたい! 

 そんな思いから、3月7日(土)、「オックスブリッジの流儀」初の取り組みとして、文科大臣補佐官の鈴木寛氏をお迎えし、講談社でイベントを開催しました。土曜日の朝にもかかわらず、実際に留学を考えている方、お子さんの留学を検討している方、教育に関わっている方など、定員の50人を超える多様な年齢層や立場の方々にお越しいただきました。国内外の教育事情に詳しい鈴木氏のお話には何度も頷き、新たな視点を得ることもできました。今回は、日本の教育の強みと弱みが浮き彫りになったこのイベント内容を一部レポートします。
(この記事は経済総合(現代ビジネス)から引用させて頂きました)



出た!

どうでもいいや



次!本題!本日のネタは

予定表を確認するとブログアフィリエイトに14時間と、せどりの仕入れに1時間。



なかなか大変だけど予定通り進むでしょう。



稼がねば、母ちゃんに叱られる・・・



稼ぐのであれば、これかも

↓↓





あらら(~_~;)全く関係無い?

またやっちゃった?



まあそれは置いといてばんごはんは何しよ?

ステーキか海老炒飯が良いな~



恐らく次回の記事アップはどうしても明日になります^^;

ではまた次回!


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